私たちは、一般に「健康」というと身体の健康（フィジカルヘルス）を思い浮かべます。もちろん身体の健康は何よりも私ちたの資本であり、健康なくしては何事も上手く行きません。
一方で近年、WHOや国連で取り上げられるWell-being（ウェルビーイング）の考え方では、身体の健康に加え、こころの健康（メンタルヘルス）や社会的な健康（ソーシャルヘルス）も重要であるとしています。
身体の健康に対しては、健康維持のためにスポーツジムに通ったり
または、ライザップのようなパーソナルトレーニングを利用することもできます。
一方で、こころの健康や社会的な健康についてはどうでしょうか？
メンタルヘルス不調（身体の健康なら風邪をひいたり）に対してはEAPや保健師などの相談窓口はありますが、スポーツジムのようにメンタルヘルスを自分で維持したり、鍛えたりする仕組みは、あまり無いと思います。
EQパーソナルトレーニングは、例えるなら、こころと社会スキルのライザップといったところです。
EQ検査によって「こころと社会スキルの体力測定」を行い、現在の能力の偏りや課題を明確にします。その上で、自分らしく望む人生が送れるように、より好い方向へ導きます。
EQ（こころの知能指数）の能力開発は、レジリエンス（逆境を跳ね返す力）、柔軟性、楽観性、自己理解、自己肯定感など自己成長を促進できるほか、他者理解、共感力の向上などによって社会的な健康（ソーシャルヘルス）に寄与します。
さらに、ビジネスシーンにおいては営業力、マネジメント力、リーダーシップの向上が図られます。
申込みから1on1セッションまでの流れ
EQパーソナルコーチングには３つのコースをご用意しています。
①BBPコース
３つのバロメータ（論理的or感情的、革新的or保守的、理想主義or現実主義）
によって脳の嗜好性を知り、自分のコミュニケーションスタイル（癖）を知る レポートと60分のコーチングのコースです。
・自分の脳の嗜好性を知りたい方
・自分のコミュニケーションの課題を明確にし改善したい方
・自分と異なるコミュニケーションスタイルの人（苦手な相手）
と円滑な関係を構築するヒントを得たい方
にオススメです。
対象：学生、新卒〜若手20代社会人
②SEIコース EQの３つの知能領域、８つの能力、４つの成功要因をそれぞれ５つのレベルで
確認できるEQ検査結果レポートと90分のコーチングのコースです。 ・自分の経営判断に活かしたい方
・自分の課題や強みを詳しく知りたい方
・自分が本当に望む人生を見つけたい方、歩みたい方
・自分のEQを測りたい方
にオススメです。
対象：エグゼクティブ、経営者、リーダー、マネジャー、社会人全般
③SEI＋BBPコース
①BBPと②SEIの両方の検査結果が欲しい方にオススメ
BBPとSEIのレポートと120分のコーチングがセットになったコースです。
・営業職、プロジェクトマネジャーなどお客様をはじめとする
ステークフォルダーとの信頼を築き成果を出したい方
におすすめです。
対象：営業職、プロジェクトマネジャー
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＊メンタル不調などは専門機関にご相談ください。