誰でも気軽にEQ SELの学びを！「セルフサイエンスラウンジ」のご案内
更新日：7月5日
感情を知性に変える EQ SEL オンラインセミナー「セルフサイエンス・ラウンジ」 開催中！
「最近、自分の感情に振り回されて疲れてしまう」
「子どもの社会性と情動スキルの発育について知りたい」
「チームや家族とのコミュニケーションをもっと円滑にしたい」
「これからの時代に必要な『生きる力』ってなんだろう？」
そんな問いへの答えを、最新の脳神経科学と心理学の視点から、カジュアルに、けれど本質的に学べる場所を作りました。それが「セルフサイエンス・ラウンジ」です。
EQ（心の知能指数）やSEL（社会性と情動スキルの学習）は、もはや一部の専門的な知識ではありません。高校生から50代のビジネスリーダーまで、あらゆる人が自分らしく、幸せに生きるための「一生モノのスキル」です。
難しい講義ではありません。ラウンジでくつろぐように、新しい知見に触れ、講師との対話を通じて学びを深める1時間。あなたも参加してみませんか？
■ セルフサイエンス・ラウンジ 3つの特徴
「1回完結」だから気軽
会員制ではなく興味のあるテーマの時だけ、いつでも好きなタイミングで参加できます。
「インプット×対話」の深い学び
前半30分で知識をインプット、後半30分で理解を深めるための参加者同士の振り返り対話や参加者の質問に応えます。「学んで終わり」にしない、気づきを深める構成です。
手頃にいつでも
より多くの方にこの学びを届けるため、1回1,100円（税込）という参加しやすい価格に設定しました。ご友人と一緒の参加も大歓迎です！
■ 開催スケジュールとテーマ
【4月22日（水）19:00〜20:00】
「EQ・SELへの招待」
〜今、世界中でなぜ『感情の知性』が求められているのか？〜
【4月28日（火）19:00〜20:00】
「誰にでも起きる五月病の正体」
〜子どもから大人まで誰にでも起きる『五月病』の正体と対策〜
〜感情とは何か、なぜ私たちに感情があるのか、知ると楽になる感情のこと〜
テーマ「感情のルールを知る」
〜プルチックモデルと感情のルールを知ろう〜
〜子どもの脳の発達と社会性と情動スキルの学び〜
〜子どもの脳の発達と社会性と情動スキルの学び〜
上記リンクから参加申込にお進みいただけます。
■ 今後のラインナップ（予定）
今後も、あなたの日常をアップデートする多彩なテーマをご用意しています。
自己認識の深掘り：五感と身体性、感情と自己認識の関係を知る
老いとEQ：老いと幸せな人生とEQの関係
TFAと感情の脳科学：私たちの脳で起きていること嗜好性
自己パターンの認識： 「推論のはしご」やメンタルモデルを知り、思考の癖に気づく
プルチックモデル： 感情のルールとボキャブラリーを増やす
感情のナビゲート：感情と向き合い、調整する方法
内発的モチベーション： あなたの心の奥にある「やる気」の源泉を探る
楽観性と悲観性： レジリエンス（折れない心）を育む思考法
共感の科学： 相手と深く繋がるための「共感力」の磨き方
など、上記はテーマの一部です。テーマによっては小テーマに分けて複数開催することもあります。
■ さらなる学びの場「セルフサイエンス・フィールド」も準備中！
オンラインを飛び出し、カードゲームや学習グッズを使った体験型ワークショップやフィールドワークも順次開催予定です。リアルな対面イベントならではの、身体を通じた学びをご期待ください。
「自分自身を科学する（＝セルフサイエンス）」
その第一歩を、このラウンジから始めてみませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしております。
■ 他にも・・・
より専門性を高めたい方向けに認定プログラムのパスウェイのご案内や、全国で活動する同士と繋がるコミュニティ、対人的な仕事を専門にする人向けの学び場のご案内などの情報も提供します。
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